Motto: „O rodinné terapii se dá říci, že působí jako most mezi členy rodiny, kteří se z různých důvodů vzdálili a neumí se dobře setkat.“
Co je systemická rodinná terapie?
Systemická rodinná terapie (dále jen „rodinná terapie“) je formou terapie, která se zabývá rodinnými problémy, snaží se rodině umožnit je překonat a dosáhnout harmonického a zdravého fungování celé rodiny. Rodinu si lze představit jako uzavřený systém, kdy při narušení jeho vnitřní rovnováhy vzniká problém, symptom, nebo nemoc. Rodinná terapie pak pomáhá obnovit tuto narušenou rovnováhu a zdraví rodiny jakožto celku. Proces terapie je postaven na specializovaných vědomostech a dovednostech terapeuta, jak pomoci rodině jako celku a jak pomoci jednotlivých vztahům v rodině: dítě – rodič, rodič – rodič, rodič – prarodič apod. Rodinná terapie klade dále velký důraz na komunikaci v rodině a hledání jejího zlepšení. Změna komunikace nebo struktury rodinného systému přináší rodině schopnost znovu vytvořit bezpečný, láskyplný a zároveň stimulující prostor pro zdravý tělesný a duševní růst všech svých členů. V rodinné terapii nikdy nehledáme viníka a neusilujeme o zjištění, kdo je za „to“ vlastně odpovědný. Rodinné systémy, jejich historie a vývoj, jsou natolik komplexní a složité, že viník v podstatě neexistuje. V rodinné terapii usilujeme o změnu nyní a změnu do budoucna.
V čem může být rodinná terapie prospěšná?
- prostředí rodinné terapie poskytuje bezpečný prostor pro možnost otevřeně hovořit o palčivých otázkách
- pomáhá členům rodiny navzájem si porozumět
- vede k obnovení komunikace mezi členy rodiny
- přináší porozumění fungování rodiny jako systému a možnost jeho změny
- v rámci rodinné terapie vznikají potřebné změny rodinného soužití
- při terapii se hledají možné shody a kompromisy.
Kdy je vhodné začít s rodinnou terapií?
Občasné potíže jsou součástí života každé rodiny, avšak stanou-li se součástí denního pořádku, mají dopad na kvalitu soužití celé rodiny a mohou se odrážet například na školním výkonu nebo zdraví dítěte či dospělého. V takovém stadiu je rodinná terapie již zcela namístě.
S čím se na nás rodiny obrací nejčastěji?
- rodina, nebo její člen se ocitli v krizi a situaci se jim nedaří vyřešit svépomocí,
- komunikace v rodině selhává,
- v rodině dochází k častým hádkám,
- dítě vykazuje potíže v chování, má psychické problémy apod.
- někdo z rodiny vážně onemocněl,
- v rodině došlo k tragédii (úmrtí, životní ztráty aj.),
- rodina má dítě v pěstounské péči a potřebuje pomoc, podporu.
Jak často rodinná terapie probíhá?
Jednotlivé konzultace rodinné terapie probíhají obvykle v delších časových intervalech, než například v individuální psychoterapii. Je tomu především proto, aby v mezidobích jednotlivých setkání rodina detailněji zachytila změny, které se v důsledku terapie dějí. Obvyklý interval mezi jednotlivými konzultacemi tak bývá 2 – 3 týdny.